您无需遵守严格的低卡路里饮食，也无法达到有效的体重控制的目标。研究证明，不同类型的细菌对于体重控制体重。将这些益生菌的替代量优化到适当的平衡可以帮助减轻 体重。跟您的腹部和大腿多余的成年人说再见。